Se conoce como inteligencia emocional a la gestión y control de los sentimientos de uno mismo y de los demás, y utilizarlos como guía para el pensamiento y acción.
Respecto a esto, opino que nuestras emociones dependen mucho de nuestras acciones y pensamientos, porque dependiendo del estado emocional en el que te encuentres, puedes actuar o pensar de una manera o de otra.
Ejemplo de ello es, en el caso de los estudios: si no estás motivado, o te encuentras triste por algún tipo de problema, no llegas a concentrarte y no consigues estudiar, por lo que tus emociones no te permiten concentrarte.
Para ello, debemos aprender a controlar nuestras emociones, y apartarlas cuando debemos hacerlo, porque nos puedes acarrear consecuencias.
Otro ejemplo de ello es, que si estás de mal humor, puede llegar tu madre u otra persona a hablar contigo, y lo pagas con ella cuando no tiene nada que ver con el motivo por el que tú te encuentras en este estado.
En definitiva, debemos controlar nuestro estado emocional y saber gestionarlo dependiendo de cada situación.
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